Proweightless Aktuelles · 26. April 2019

Sie sind wieder da! Die kleinen weißen oder grünen Stangen die unser aller Herzen höherschlagen lassen. Sie nicht zu mögen ist in unseren Gefilden schlimmer, als ein Fußballmuffel zu sein... Richtig so! Denn er schmeckt, ist gesund und ist eines der wenigen Lebensmittel, mit dem wir uns noch freiwillig arbeit machen.

Proweightless Rezepte · 08. April 2019

Beim Versuch die Kohlenhydrate dauerhaft zu reduzieren kommt schnell die Frage nach dem Brot oder dem Brötchen. Aber was gibt es für Alternativen?

Proweightless Rezepte · 04. April 2019

Die "Geschmackslatte" lag hoch! Immerhin war der Vorgänger, unser Hühnchen-Peperoni-Risotto, ein kleiner und durchaus beliebter Gaumenschmaus. Aber, das "Neue" im Regal der herzhaften Mahlzeiten kann problemlos mithalten.

Proweightless Rezepte · 28. Februar 2019

Lust auf warmes zum Frühstück? Dann ist unser Reispudding genau die richtige Mahlzeit - zubereitet in unter 5 Minuten!

Proweightless Rezepte · 14. Februar 2019

Auch unterwegs muss eine Diät wie die Proweightless-Diät möglich sein. Eine schnelle Möglichkeit: unsere Käse- und Pizzasnacks. Allerdings sollten Sie einen kleinen Tipp beachten!

Proweightless Aktuelles · 10. Januar 2019

Die Grundlagen gesunder Ernährung sollen laut dem aktuellen Ernährungsreport in den Schulen kommuniziert werden. Macht das Sinn?

Proweightless Aktuelles · 28. September 2018

Neue Forschungsergebnisse beweisen die positiven Effekte der Formular-Diät in Kombination mit einer Umstellung auf eine kohlenhydratarme Ernährung. Laut einem Artikel in der "Ärzte Zeitung" belegen die Ergebnisse die positiven Wirkungen für Patienten - nicht nur mit Blick auf das Übergewicht!

Proweightless Wissen · 27. September 2018

Wir haben alle schon einmal von Ballaststoffen gehört. Wie bei vielen anderen Bestandteilen unserer Nahrung gilt auch hier - sowohl zu viel als auch zu wenig des Guten ist schlecht. Das Problem: die wenigsten von uns kommen in die Verlegenheit zu viele Ballaststoffe zu sich zu nehmen.

Proweightless Wissen · 25. September 2018

Wenn Sie sich mit der Proweightless-Diät beschäftigen stolpern Sie unweigerlich über das Wort "Ketose"... was ist das eigentlich? Ist das etwas unnatürliches? Erfahren Sie mehr über einen der kleinen aber sehr genialen Kniff der Evolution.

Proweightless Rezepte · 06. September 2018

Unsere Omelettes gehören zu den Klassikern. In 3 Varianten (Käse, Champignon und Speck) sind sie für viele Kunden Teil der Grundausstattung. Zugegeben, um ein ordentliches Omelette zu zaubern bedarf es schon einige Versuche. Aber ein "Rührei" macht sich genauso gut. Zubereitung: Als herzhafte Hauptmahlzeit bietet es sich an das Omelette mit Gemüse zu essen. Persönlich empfehlen wir das "Grüne" kurz anzubraten. Währenddessen einfach das Pulver mit 120ml kaltem Wasser vermengen, gut...